Top 3 món ăn mùa hè miền bắc cực đơn giản dành cho bạn!

Nếu bạn là một người sống ở Bắc lâu năm thì chắc hẳn bạn cũng không còn quá xa lạ gì với thời tiết mùa hè tại đây. Bởi miền Bắc là nơi thể hiện rõ rệt nhất khí hậu của 4 mùa. Chính vì thế mà mùa đông thì lạnh cóng còn mùa hè thì nóng cháy da. Do đó, trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 3 món ăn mùa hè miền bắc mà bạn có thể thử để xua cái nóng!

1. Sữa chua hoa quả

Theo các chuyên gia, mỗi ngày bạn nên ăn 2 loại quả khác nhau để giúp cơ thể tổng hợp được các chất, vitamin có lợi cho sức khỏe. Món ăn này còn kết hợp với sữa chua - một loại đồ ăn cực tốt cho hệ miễn dịch đường ruột.

Sữa chua hoa quả tốt cho sức khỏe

Xem ngay: [Tổng hợp] Top 15 loại trái cây giải nhiệt mùa hè cực tốt

Nguyên liệu cần có: 

- Sữa chua.

- Hoa quả các loại tùy lựa chọn của các bạn. 

- Một ít đá nhỏ.

Cách làm:

Bước 1: Đơn giản là bạn hãy sơ chế qua một số loại quả mà các bạn chọn cho món ăn như

xoài, táo thì gọt vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn, mít hay sầu riêng thì bỏ hạt xé nhỏ, …

Bước 2: Bạn hãy lấy từ tủ lạnh 2 hộp sữa chua, trộn với hoa quả vừa chuẩn bị , thêm một chút đá cho mát và thưởng thức thật nhanh thôi. 

Các bạn có thể thấy, món này chỉ với hai bước là đã có thể hoàn thành một cách rất nhanh chóng rồi. Có lẽ món ăn này chưa mất tới 10 phút chuẩn bị của các bạn mà lợi ích nó mang lại là khá lớn. Món ăn cho mùa hè nắng nóng này, giúp bạn giải khát, bù nước vào trời nóng, làm một món ăn vặt thì cũng khá là thú vị. 

Đọc ngay: Sườn non nấu canh gì ngon ? 3 công thức canh sườn non thơm ngon

2. Sinh tố hoa quả

Tiếp tục là một món ăn mùa hè miền bắc với hoa quả vì như chúng tôi đã nói ở trên thì hoa quả rất tốt cho cơ thể con người cho nên bạn nên ăn nhiều loại quả vào nhé! 

Sinh tố hoa quả dễ uống

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

- Hoa quả các loại. 

- Túi sữa uống có đường hoặc không đường. 

- Một ít đá. 

Cách làm như sau: 

Bước 1: Các bạn hãy cắt hoa quả của các bạn ra thành từng miếng nhỏ để xay cho dễ. 

Bước 2: Bạn hãy rửa sạch cối xay để đảm bảo an toàn vệ sinh sau đó cho hoa quả bạn vừa cắt nhỏ vào, thêm nửa túi sữa có đường hoặc không đường và cho vào một ít đá rồi bắt đầu xay thôi. 

Trường hợp bạn không mua túi sữa thì các bạn hãy ước lượng bằng nửa cốc uống nước của các bạn nhé! Mục đích của việc cho sữa vào để làm cho cốc sinh tố của các bạn có vị ngọt và thơm hơn. Các bạn cũng có thể không cho sữa chỉ xay hoa quả với một chút đá cũng được, không ảnh hưởng đến chất lượng của đồ uống này. 

Một lưu ý nhỏ là bạn nên xay thành nhiều lần để máy không bị hỏng, mỗi lần từ khoảng 10 giây. Khi bạn thấy hoa quả bên trong đã nhuyễn và mịn thì bạn có thể thưởng thức được rồi. 

3. Bánh tráng trộn 

Nếu bạn đã chán với đồ uống và hoa quả rồi thì bạn có thể thử làm món bánh tráng trộn tại nhà một trong các món ăn mùa hè miền bắc được giới trẻ yêu thích! 

Bánh tráng trộn món ăn rất được ưa chuộng

Xem ngay: Các món ăn dễ ăn vào mùa hè dành cho bạn!

Nguyên liệu cần có: 

- Bánh tráng. 

- Bò khô, xoài, sa tế, trứng cút.

Cách làm: 

Bước 1: Các bạn hãy cắt bánh tráng thành miếng nhỏ dài vừa ăn.

Bước 2: Các bạn hãy đi luộc trứng cút nếu không bạn có thể dùng trứng gà, vịt sau đó cắt làm đôi hoặc làm bốn tùy khẩu vị, xoài thì các bạn nạo sợi nhỏ là được. 

Bước 3: Bạn lấy một cái bát to có thể để vừa lượng đồ ăn của bạn. Các bạn cho toàn bộ những thứ vừa chuẩn bị vào, cho một chút sa tế tùy theo khả năng ăn cay của bạn rồi trộn đều là có thể thưởng thức được! 

Đọc ngay: Bưởi da xanh hữu cơ Katafood: Tinh hoa bưởi ngọt thuần túy

Vậy là chúng tôi đã chia sẻ cho bạn 3 món ăn mùa hè miền bắc mà bạn có thể tự làm một cách rất đơn giản mà lại còn khá ngon nữa. Nếu các bạn muốn mua các loại hoa quả tươi chất lượng thì các bạn có thể tham khảo ngay Katafood nhé! 

Katafood chuyên cung cấp thực phẩm sạch

Katafood nơi bán thực phẩm tươi ngon!

Để đáp ứng nhu cầu của khách hàng, Katafood tìm được nguồn cung cấp đủ cho toàn bộ đối tác có mặt tại Việt Nam với 4 tiêu chuẩn: 

- Đa dạng sinh học

- An toàn sinh học 

- Thực phẩm sạch

- Trang trại hữu cơ

Nếu bạn muốn mua các loại thực phẩm tại Katafood đừng quên lưu lại các thông tin phía dưới! 

Thông tin liên hệ: 

Tên website: https://katafood.vn/

Địa chỉ: 109 A9 Khu tập thể Thanh Xuân Bắc, Thanh Xuân, Hà Nội

Số điện thoại/hotline: 098 547 4696

Email: katafoodvn@gmail.com

Hãy đến với Katafood, nơi mà các bạn có thể chọn mua được các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe gia đình bạn. Xin cảm ơn!